ADULTO MAYOR DE 60 AÑOS Y MÁS
Alimentación correcta 
La alimentación correcta es un factor muy importante para el desarrollo de una buena salud en el adulto mayos. Incluye una alimentación conforme al plato del buen comer, siendo equilibrada, variada y completa que aporte sustancias que las personas de esta edad requieren como calcio, ácido fólico, hierro, tiamina, entre otras. La importancia de la alimentación correcta en el adulto mayor es porque si no se realiza como debe de ser puede contribuir a que se desarrollen enfermedades que deterioren el organismo, la movilidad y el funcionamiento del cuerpo.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Aproximadamente un 41.1% de las personas adultas mayores no llevan una correcta alimentación y se manifiesta con sobrepeso y obesidad
Problemas de salud relacionados:
La mala alimentación en el adulto mayor puede contribuir a problemas como la desnutrición, el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes mellitus, la osteoporosis, algunos canceres e incluso trastornos neurológicos.
Pueden presentarse complicaciones como la hipercolesterolemia, pueden presentarse problemas o enfermedades cardiovasculares, alteraciones como las caries dentales, o anemia, debido a una mala alimentación.
La mala alimentación también provoca deficiencia de vitaminas necesarias para el funcionamiento del cerebro por lo que pueden desarrollarse enfermedades como el Alzheimer, entre otras
La mala alimentación en el adulto mayor puede contribuir a problemas como la desnutrición, el sobrepeso, la obesidad, la hipertensión arterial, la diabetes mellitus, la osteoporosis, algunos canceres e incluso trastornos neurológicos.
Pueden presentarse complicaciones como la hipercolesterolemia, pueden presentarse problemas o enfermedades cardiovasculares, alteraciones como las caries dentales, o anemia, debido a una mala alimentación.
La mala alimentación también provoca deficiencia de vitaminas necesarias para el funcionamiento del cerebro por lo que pueden desarrollarse enfermedades como el Alzheimer, entre otras
Factores de riesgo:
Algunos factores que influyen en que las personas mayores no tengan une buena alimentación son: pueden ser factores psicológicos como demencia, depresión, el aislamiento, los ingresos insuficientes de la persona, la dificultad para conducirse, para transportarse de un lugar a otro, el aislamiento social, condiciones como el vegeterismo, la falta de conocimiento sobre cómo debe ser una dieta correcta, factores como la ansiedad, la falta de motivación y el desapego emocional influyen en el ánimo de la persona lo cual influye en su buena alimentación o no.
Algunos factores que influyen en que las personas mayores no tengan une buena alimentación son: pueden ser factores psicológicos como demencia, depresión, el aislamiento, los ingresos insuficientes de la persona, la dificultad para conducirse, para transportarse de un lugar a otro, el aislamiento social, condiciones como el vegeterismo, la falta de conocimiento sobre cómo debe ser una dieta correcta, factores como la ansiedad, la falta de motivación y el desapego emocional influyen en el ánimo de la persona lo cual influye en su buena alimentación o no.
Acciones de enfermería:
Como acciones de enfermería tenemos que: debemos educar sobre la dieta correcta sobre las características que debe tener, que debe ser equilibrada, completa, suficiente y que se apegue al plato del buen comer. Debemos promocionar la salud indicando que debe comer 3 comidas por día, incluir refrigerios entre comidas, que debe incluir de todos los grupos alimenticios evitando son consumir producir industrializados, fomentar la ingesta de líquidos de 6 a 8 vasos diarios, y proporcionar ejemplos de dietas por cada hora de la comida así como combinaciones que se apeguen a las posibilidades de las personas, a sus gustos y tolerancias. Debemos brindar atención y comprensión a las personas teniendo mucha paciencia al educar.
Norma oficial sobre la alimentación en adultos mayores:
Existe la NOM-043-SSA2-2012: Promoción y educación para la salud en materia alimentaria que establece criterios para promocionar la correcta alimentación en la población.
Signos y Síntomas de problemas relacionados con la alimentación:
La mala alimentación también produce lo contrario a esto, puede producir una desnutrición que se manifiesta por mareo, cansancio, pérdida de peso, una apariencia esquelética, dificultad para pensar, puede producir incapacidad física y en algunas ocasiones no puede presentar ningún síntoma.
Pensamiento Critico Reflexivo:
Los problemas de alimentación en los adultos mayores repercuten gravante en la su salud provocando enfermedades crónicas o haciendo a las personas susceptibles a otras enfermedades.
Los problemas ocasionados por la mala alimentación son una de las grandes causas de muerte a nivel mundial en todas las personas, sin embargo en los adultos mayores les retrasa la capacidad de tener una buena calidad de vida.
Es de gran importancia educar a las personas sobre cómo debe ser su alimentación, variada, equilibrada, completa y suficiente, que deben cuidar su ingesta, aunque en algunas ocasiones la falta de ingresos sea el factor que más influye podemos enseñar que hay alimentos de uso común que todos tenemos al alcance que pueden ser combinados en su dieta y que aportan nutriciones esenciales para el funcionamiento del organismo.
ACTIVIDAD FISICA:
La actividad física son cualquier movimiento, ejercicios y actividades que realizan las personas que involucran el movimiento corporal y el gasto de energía. En los adultos mayores la actividad física es muy importante para prevenir enfermedades, para mejorar la circulación y para mantener un estado de salud adecuado. Se realiza conforme a las capacidades, la edad y las condiciones en las que se encuentre la persona con previa aprobación por el médico.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Un 51.4% de la población de este grupo etario no realiza ninguna actividad física.
Problemas de salud relacionados:
La falta de actividad física en los adultos mayores puede desencadenar grandes problemas a la salud, tales como: enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión arterial, artritis reumatoide, osteoporosis, cardiopatías, hipercolesterolemia, contribuye a que se presenten enfermedades coronarias e infartos, además el movimiento limitado de las articulaciones las paraliza y ocasiona dolor, también la circulación se ve afectada por lo que pueden salir varices en las extremidades inferiores.
Factores de riesgo:
Alguno de los factores que influyen en que los adultos mayores no realicen actividad física son: la edad, las enfermedades que presente la persona, la disponibilidad de la persona, el dolor en las articulaciones, la desconfianza en poder realizarlos, vergüenza, miedo, la falta de motivación, la falta de lugares disponibles para realizar ejercicio, los recursos económicos de la persona, la falta de conocimiento y algunos factores cognitivos que lo impidan.
Alguno de los factores que influyen en que los adultos mayores no realicen actividad física son: la edad, las enfermedades que presente la persona, la disponibilidad de la persona, el dolor en las articulaciones, la desconfianza en poder realizarlos, vergüenza, miedo, la falta de motivación, la falta de lugares disponibles para realizar ejercicio, los recursos económicos de la persona, la falta de conocimiento y algunos factores cognitivos que lo impidan.
Acciones de enfermería:
Como acciones de enfermería debemos de promocionar la salud educando e informando a las personas sobre que ejercicios es recomendable que realice para mejorar su elasticidad, para fortalecer los sistemas, mejorar la circulación, todo de acuerdo a la condición de la persona.
Debemos fomentar ejercicios que sean recreativos, como nadar, realizar paseos, yoga, lavar el coche jardinería, bailar, entre otras, indicando un tiempo de mínimo 10 minutos máximo 30 minutos diarios.
Recomendar utilizar ropa adecuada y cuidar la postura, así como no realizarlo en ayunas e informar sobre los beneficios de realizarlo.
Norma oficial sobre la actividad física en adultos mayores:
Existe la NOM-031-SSA3-2012, Asistencia social.
Prestación de servicios de asistencia social a adultos y adultos mayores en situación de riesgo y vulnerabilidad. Apartado 5.7.4.47
Signos y Síntomas de enfermedades relacionadas con la falta de actividad física:
La falta de actividad física en el adulto mayor altera el funcionamiento del organismo produciendo signos como: aumento del peso, aumento de nivel de colesterol, densidad ósea lo que les complica el movimiento y
produce dolor en las articulaciones, se puede presentar osteoporosis la cual no manifiesta síntomas sino que crea fragilidad en los huesos lo cual puede desencadenar fracturas en cualquier parte del cuerpo, además la falta de ejercicio puede provocar depresión la cual se manifiesta con aislamiento, sentimientos de tristeza constantes y se sienten sin valor.
produce dolor en las articulaciones, se puede presentar osteoporosis la cual no manifiesta síntomas sino que crea fragilidad en los huesos lo cual puede desencadenar fracturas en cualquier parte del cuerpo, además la falta de ejercicio puede provocar depresión la cual se manifiesta con aislamiento, sentimientos de tristeza constantes y se sienten sin valor.
Pensamiento Critico Reflexivo:
La actividad física es de gran importancia para todas las personas sin embargo, para los adultos mayores es fundamental para tener un estado de bienestar y una buena calidad de vida la cual evita que se presenten muchas enfermedades, aumenta el nivel de satisfacción, las personas se sienten útiles, hacen grupos de amigos y actividades recreativas lo cual favorece en su salud mental.
Es importante educar a las personas mayores sobre que ejercicios puede hacer de acuerdo a su edad o a lo que quiere lograr, para evitar que se lastime, así como informar en que tiempo es recomendado y todo bajo aprobación de un médico.
SALUD BUCAL
La salud bucal es el bienestar y funcionamiento correcto de la boca, dientes, encías y lengua. Es fundamental para tener una buena calidad de vida. Previene enfermedades infecciosas, dolor y otras enfermedades que pueden limitar la alimentación.
La salud bucal nos permite sonreír hablar y masticar y para la OMS es el primer indicador de salud, bienestar y calidad de vida.
En los adultos mayores incluye la limpieza y uso correcto de las prótesis para mantener ese estado óptimo de salud bucal.
La salud bucal es el bienestar y funcionamiento correcto de la boca, dientes, encías y lengua. Es fundamental para tener una buena calidad de vida. Previene enfermedades infecciosas, dolor y otras enfermedades que pueden limitar la alimentación.
La salud bucal nos permite sonreír hablar y masticar y para la OMS es el primer indicador de salud, bienestar y calidad de vida.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
La prevalencia de caries en el adulto mayor supera el 98% de todos los adultos mayores.
Problemas de salud relacionados:
Pueden presentarse algunos canceres y muy frecuentemente se opte por la utilización de prótesis dentales.
El mal uso e higiene de las prótesis produce dolor, periodontitis y halitosis las cuales se le atribuyen a la acumulación de bacterias y restos de comida en la prótesis dental.
Factores de riesgo:
Los factores que influyen en que loa adultos mayores no tengan salud bucal son algunos hábitos como el tabaquismo, el alcoholismo, el no conocer las técnicas correctas sobre higiene bucal, la falta de motivación, la ingesta de alimentos con alto contenido de azucares, la ingesta de comidas picantes o muy calientes o en el uso de prótesis, el mal ajuste de las prótesis dentales, la mala higiene de las prótesis o bien la falta de higiene, la falta de atención médica, el desistir, la forma de creer de la persona, entre otros.
Acciones de enfermería:
Es importante revisar los tejidos blandos de la cavidad bucal y revisar las prótesis dentales si están muy ajustadas para que no ocasionen molestias a la persona.
Es importante educar también sobre la buena alimentación e informar que influye en la aparición de caries dentales así como las enfermedades periodontales.
Norma oficial sobre la salud bucal en adultos mayores:
Existe la NOM-013-SSA2-2015, Para la prevención y control de enfermedades bucales, la cual incluye la promoción y educación en todos los grupos etarios.
Signos y Síntomas de enfermedades de salud bucal:
La mala higiene bucal ocasiona enfermedades en toda la cavidad bucal pero también en algunos sistemas de nuestro cuerpo, las enfermedades que produce son caries las cuales producen dolor, inflamación en las encías, halitosis e infección, la perdida de piezas dentales ocasiona dolor e inflamación en las encías, el cáncer bucal con el cual se producen ulcérales en la cavidad bucal, dolor, engrosamiento de las mejillas, llagas que no sanan y producen infección y mal aliento, periodontitis produce mal aliento y dolor, en ocasiones impide la masticación ya que produce malestar y incomodidad.
Pensamiento Critico Reflexivo:
La salud bucal es un bienestar físico mental y social de todas las partes que conforman la boca, dientes, encías, lengua en la cual se ve afectada por factores como la alimentación, una mala higiene dental, hábitos como el tabaquismo y el alcoholismo.
Las enfermedades periodontales normalmente suceden por la mala higiene dental, en las personas adultas mayores es casi toda la población que no cuenta con salud bucal por lo que utilizan prótesis o bien prefieren no utilizarlas y se quedan sin piezas dentales.
La salud bucal es fundamental para el desarrollo de la salud y para una buena calidad de vida por lo que es importante educar sobre cómo debe ser la correcta higiene bucal y educar a las personas sobre la importancia que esta tiene para su salud.
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
La salud sexual y reproductiva, es el estado de bienestar físico, mental y social que incluye todos los aspectos relacionados al sistema reproductivo en el adulto mayor.
Incluye que los adultos mayores tengan la capacidad de disfrutar de manera libre y segura su vida sexual, teniendo la libertad de elegir si quieren hacerlo y con qué frecuencia.
En el adulto mayor es menos común debido a la edad de las personas o a que se presenten patologías que lo impidan, sin embargo es parte fundamental de su salud.
La salud sexual y reproductiva, es el estado de bienestar físico, mental y social que incluye todos los aspectos relacionados al sistema reproductivo en el adulto mayor.
Incluye que los adultos mayores tengan la capacidad de disfrutar de manera libre y segura su vida sexual, teniendo la libertad de elegir si quieren hacerlo y con qué frecuencia.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Aproximadamente un 70.44% de los hombres de esta edad tienen una vida sexual activa y un 64.2% en las mujeres.
Problemas de salud relacionados:
Los problemas de salud que pueden presentarse en el adulto mayor son los mismos que en las demás edades ya que están expuestos a presentar infecciones de transmisión sexual, herpes, SIDA/VIH o VPH, sin embargo es menos común. Los problemas de salud que se presentan son a causa de la edad y pueden ser DE (Disfunción eréctil), la sequedad vaginal, disminución del libido y deseo sexual, se presentan los procesos como menopausia y andropausia en hombres y en cuanto a planificación familiar hay mucho riesgo en embarazos por la edad de la mujer, corren riesgo de preclamsia, embarazos prematuros, síndromes genéticos, entre otras.
Factores de riesgo:
Los factores que influyen en la sexualidad del adulto mayor son: el tener múltiples parejas sexuales, la falta de pareja, el deterioro de su relacion matrimonial, el tener enfermedades crónicas como diabetes, artritis, hipertensión arterial, entre otras, las cuales hacen as difícil llevar a cabo las relaciones sexuales, la falta de privacidad, las creencias de la persona, la falta de interés, la falta de motivación, la falta de educación, la el tener adicciones como el alcoholismo, el tabaquismo o problemas en los genitales.
Acciones de enfermería:
Informar que es un acto normal de todas las edades y que no por la edad se debe privar ese deseo sino que es importante satisfacerlo, educar sobre el tener una sola pareja sexual y promover el acudir al médico con regularidad.
Debemos brindar tratamiento a las personas que padecen de ITS y educarlos sobre cómo cuidar su sexualidad.
Norma general sobre la salud sexual y reproductiva del adulto mayor:
Existe la NOM-039-SSA2-2014, Para la prevención y control de las infecciones de transmisión sexual en todos los grupos etarios.
Signos y Síntomas de enfermedades sexuales o reproductivas:
Las enfermedades que se pueden producir en cualquier edad con relacion a la sexualidad son las ITS, que se manifiestan con malestar al tener relaciones sexuales, dolor, inflamación de la zona intima e incluso salida de secreciones con características verdosas o amarillentas, con olor fétido, presencia de verrugas.
Los problemas presentes por la edad son disfunción eréctil que se presenta cuando le es difícil eyacular al hombre o bien no consigue una erección completa, la sequedad vaginal es cuando la vagina no lubrica como debería y produce dolor y la caída de la libido, que se manifiesta con la falta de deseo sexual.
Las enfermedades que se pueden producir en cualquier edad con relacion a la sexualidad son las ITS, que se manifiestan con malestar al tener relaciones sexuales, dolor, inflamación de la zona intima e incluso salida de secreciones con características verdosas o amarillentas, con olor fétido, presencia de verrugas.
Pensamiento Critico Reflexivo:
La sexualidad en el adulto mayor es de gran importancia para mantener la conexión entre las personas, favorece la salud física y mental así como brinda un bienestar físico y social. Es de gran importancia fomentar el cuidado durante las relaciones sexuales utilizando métodos anticonceptivos y brindar información sobre planificación familiar así como educar sobre signos y síntomas de cualquier alteración y que acudan al médico a revisión.
La sexualidad en el adulto mayor se ha visto como un acto que a partir de una edad debe terminar por cuestión de salud, o creencias de las personas sin embargo es alto el porcentaje de personas mayores que continúan si vida sexual y eso les ha ayudado a evitar enfermedades y mejorar su salud, aumenta su estado de ánimo y rendimiento en la vida.
La sexualidad en el adulto mayor es de gran importancia para mantener la conexión entre las personas, favorece la salud física y mental así como brinda un bienestar físico y social. Es de gran importancia fomentar el cuidado durante las relaciones sexuales utilizando métodos anticonceptivos y brindar información sobre planificación familiar así como educar sobre signos y síntomas de cualquier alteración y que acudan al médico a revisión.
ENEVECIMIENTO SALUDABLE
El envejecimiento saludable es el proceso en el que se fomenta y mantiene toda capacidad funcional que les permita el bienestar a las personas mayores. Consiste en crear atributos en las personas mayores que les permitan ser y hacer lo que para ellos es importante, manteniendo un estado óptimo de salud física, mental, emocional y social. Incluye que los adultos mayores sin importar su edad se mantengan activos física y mentalmente, que retomen actividades o ideas que siempre quisieron hacer, y tener una buena calidad de vida.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Aproximadamente un 82.3% de la población adulta no tienen un envejecimiento saludable y presentan diversas patologías.
Problemas de salud relacionados:
Los problemas de salud que se deben al envejecimiento en muchas ocasiones son consecuencia de una vida muy pesada, de haber realizado trabajos muy pesados, algunos son: perdida de la agudeza visual y auditiva, cataratas, dolores en espalda y cuello, afecciones como la osteoartritis, enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión arterial, en algunas ocasiones las neuropatías, la demencia, el cuerpo va en descenso por lo que se pueden presentar también fragilidad en los huesos, estados delirantes, no recordar las cosas, incontinencia urinaria, se pueden presentar ulceras estomacales y en ocasiones pueden tener más de una de estas afecciones.
Factores de riesgo:
El factor que influye principalmente en que los adultos mayores tenga un envejecimiento saludable es el tener alcance a la salud, el tener alcance a los servicios de salud así como a los medicamentos que requiere y atención especializada, el sexo de la persona, la vivienda, las condiciones en las que vive, el contexto en el que se desarrolla la persona, el nivel socioeconómico, los hábitos que tenga como consumir alcohol o tabaco, las personas con las que se desenvuelve, las creencias de la persona y los determinantes personales, como patologías o genética.
Acciones de enfermería:
Como acciones de enfermería debemos de identificas las áreas en las que el adulto mayor requiere apoyo, debemos de realizar pruebas como toma de presión o glucemia capilar para identificar enfermedades y que sean atendidas o llevar un control, proporcionar educación sobre como conducirse, como llevar un estilo de vida adecuado como acciones como cuidar su alimentación, realizar ejercicio, tener tiempos y espacios de recreación, fomentar la comunicación entre el adulto y sus amigos o familiares para evitar el aislamiento, brindar cuidados como aplicación de vacunas para mantener la salud, aplicación de medicamentos si los requiere, educar sobre riesgos a su salud para prevenirlos, como accidentes o caídas
Como acciones de enfermería debemos de identificas las áreas en las que el adulto mayor requiere apoyo, debemos de realizar pruebas como toma de presión o glucemia capilar para identificar enfermedades y que sean atendidas o llevar un control, proporcionar educación sobre como conducirse, como llevar un estilo de vida adecuado como acciones como cuidar su alimentación, realizar ejercicio, tener tiempos y espacios de recreación, fomentar la comunicación entre el adulto y sus amigos o familiares para evitar el aislamiento, brindar cuidados como aplicación de vacunas para mantener la salud, aplicación de medicamentos si los requiere, educar sobre riesgos a su salud para prevenirlos, como accidentes o caídas
Norma general sobre el envejecimiento saludable:
Existe la NOM-031-SSA3-2012, Asistencia social. Prestación de servicios de asistencia social a adultos y adultos mayores en situación de riesgo y vulnerabilidad, en la cual describe acciones para mejorar el envejecimiento saludable.
Signos y Síntomas de enfermedades causadas por el envejecimiento:
Las enfermedades que se presentan en la edad o a causa del envejecimiento son enfermedades que se caracterizan por el desgaste del organismo, puede ser de manera física, mental o social y se manifiestan con, desgaste en articulaciones lo que ocasiona dolor al flexionarlas, osteoporosis lo que ocasiona fragilidad y hay mayor riesgo de sufrir accidentes como caídas, la visión que se va degradando con el tiempo, el deterioro mental que va en deceso, entre otras las cuales no se manifiestan con dolor sino que se manifiestan con vulnerabilidad, fragilidad al caminar, malformaciones en falanges o en la columna, entre otras.
Pensamiento Critico Reflexivo:
El envejecimiento saludable es un proceso por el que todo ser humano debe pasar, son las situaciones que determinan cómo será la vejez en una persona, puede ser saludable cuando hay manejo de las enfermedades y control, cuando las personas tienen buenos hábitos alimenticios, tienen el habito de realizar actividad física las cuales mantienen su salud, les brindan soporte y salud mental y física lo cual ayuda a prevenir enfermedades.
Es alarmante la cifra de personas mayores que no tienen un envejecimiento saludable, es por eso que desde una edad temprana debemos de fomentar y educar sobre acciones para conservar su salud, sin embargo ahora que ya presentan diversas patologías debemos de controlar su enfermedad y ayudarles a tener una buena calidad de vida aun con enfermedad.
El envejecimiento saludable es un proceso por el que todo ser humano debe pasar, son las situaciones que determinan cómo será la vejez en una persona, puede ser saludable cuando hay manejo de las enfermedades y control, cuando las personas tienen buenos hábitos alimenticios, tienen el habito de realizar actividad física las cuales mantienen su salud, les brindan soporte y salud mental y física lo cual ayuda a prevenir enfermedades.
HIGIENE POSTURAL
La higiene postural son todas las recomendaciones y actitudes que van encaminadas a mantener y mejorar la alineación del cuerpo con la finalidad de evitar lesiones. Son normas y hábitos que se les enseña a los adultos mayores que ayudan a proteger su espalda a la hora de realizar actividades de su vida diaria.
Son hábitos que se deben enseñar a los adultos mayores para evitar accidentes como caídas, fracturas, dolores de espalda y que además les ayude en la capacidad para moverse.
La higiene postural son todas las recomendaciones y actitudes que van encaminadas a mantener y mejorar la alineación del cuerpo con la finalidad de evitar lesiones. Son normas y hábitos que se les enseña a los adultos mayores que ayudan a proteger su espalda a la hora de realizar actividades de su vida diaria.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Aproximadamente un 70% de la población de adultos mayores conoce y pone en práctica las actividades de higiene postural.
Problemas de salud relacionados:
La mayoría de los problemas de salud que se presentan en los adultos mayores son a causa de una mala postura, se presentan problemas como molestias en la espalda, acumulación de tensión en la cadera y la
columna, problemas en las cervicales, dolor de cuello, dolor en los hombros, dolor lumbar y dolor de cabeza, en ocasiones puede provocar la desalineación de huesos y músculos lo que hace difícil y dolores el movimiento en las articulaciones, afecta el equilibrio por lo que se aumenta el riesgo de caídas, puede dificultar la respiración y la digestión y también produce un desgaste en la columna vertebral por lo que la hace más frágil.
columna, problemas en las cervicales, dolor de cuello, dolor en los hombros, dolor lumbar y dolor de cabeza, en ocasiones puede provocar la desalineación de huesos y músculos lo que hace difícil y dolores el movimiento en las articulaciones, afecta el equilibrio por lo que se aumenta el riesgo de caídas, puede dificultar la respiración y la digestión y también produce un desgaste en la columna vertebral por lo que la hace más frágil.
Factores de riesgo:
Los factores que influyen en que las personas mayores desarrollen una mala postura son: la falta de equilibrio, la visión es un factor que interviene ya que al tener la visión afectada las personas se adaptan a posiciones en las que puedan ver mejor, caminar mejor y su cuerpo de adapta a ellas, enfermedades como la artritis, el cáncer, las enfermedades hereditarias, el peso de la persona, la estatura, el estilo de vida que lleve o que llevo la persona, el
sedentarismo y el presentar dolor también puede influir en que las personas tomen una mala postura.
sedentarismo y el presentar dolor también puede influir en que las personas tomen una mala postura.
Acciones de enfermería:
Las acciones de enfermería para promoción de la salud y prevención son: recomendar acciones para tener una buena postura estando de pie como alternar el peso de una pierna a otra, al estar sentado como, no sentarse bruscamente, tratar de tener una posición erguida tocando el respaldo de la silla con la espalda, apoyar los pies en el suelo, al levantarse apoyar las manos sobre los costado de la silla y levantarse con cuidado y al acostarse elegir un colchón cómodo, elegir posturas como de lado y boca arriba, y al levantarse, al levantar objetos del suelo, al caminar o vestirse indicar la manera correcta de hacerlo para no lastimarse. Debemos educar sobre los riesgos a la salud de una mala postura e invitar a las personas a cuidar su salud.
Norma general sobre la higiene postural:
Existe la NOM-031-SSA3-2012, Asistencia social. Prestación de servicios de asistencia social a adultos y adultos mayores en situación de riesgo y vulnerabilidad, en el apartado 5.7.5.2 habla sobre dar seguimiento a la rehabilitación física donde incluye acciones para mantener una postura correcta.
Signos y Síntomas de enfermedades causadas por la mala postura:
La mala postura desarrolla alteraciones generalmente en las artulaciones, tendones, músculos y huesos del cuerpo las cuales se manifiestan con desgaste lo cual ocasiona dolor y fragilidad, con malformaciones en las articulaciones lo cual ocasiona dolor y hace difícil realizar algunas actividades, los huesos sufren malformaciones las cuales ocasionan dolor pero solo en el momento de ajuste.
La mala postura también puede afectar a sistemas como el respiratorio, impide respirar correctamente y obtener un oxigeno suficiente por lo que puede causar fatiga y cansancio y al sistema digestivo prolongando el tiempo en el que digiere los alimentos ocasionando distensión abdominal, estreñimiento, gases, acidez o regurgitación.
Pensamiento Critico Reflexivo:
La higiene postural son prácticas que una persona realiza cotidianamente para mantener una postura correcta. Son acciones que se realizan al dolor, al caminar, al sentarse o levantarse, al agacharse o al realizar cualquier actividad sin embargo es importante conocer la manera correcta de realizar esas actividades para prevenir accidentes o lastimarse.
En los adultos mayores debidos a muchos factores como la edad, el peso, como fue su vida laborando, alguna enfermedad como artritis influye en que las personas desarrollen una mala postura lo cual altera su salud y el funcionamiento del organismo al modificar las alineaciones correctas del cuerpo, provocando dolor, rigidez, malformaciones e incluso dificultar para respirar o deglutir. Es muy importante dar a conocer las posturas correctas que debemos llevar en los adultos mayores para mejorar su calidad de vida y prevenir alteraciones en su salud.
PREVENCION Y TRATAMIENTO DE ADICCIONES (TABAQUISMO, ALCOHOLISMO, OTRAS ADICCIONES)
La prevención de adicciones son las acciones encaminadas a prevenir y evitar el consumo de sustancias adictivas en el adulto mayor.Las adicciones deterioran el funcionamiento del organismo, la capacidad mental y ocasionan problemas en su vida diaria y en su familia.
Estas acciones incluyen la educación y promoción de la salud.
El consumo de sustancias como el alcohol y tabaco que son las más comunes son la principal causa de muerte en los adultos mayores.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Un 80% de los adultos mayores tienen adicción a los analgésicos recetados, un 9% a la marihuana, 8 de cada 100 adultos consume tabaco y más del 65% son adictos al alcohol.
Problemas de salud relacionados:
Los problemas de salud que se relacionan con el consumo de drogas en los adultos mayores son, enfermedades respiratorias por el consumo de tabaco, enfermedades hepáticas por el consumo de alcohol, enfermedades crónicas como diabetes por el consumo de alcohol o enfermedades mentales por causa del consumo de drogas u otras sustancias ilícitas, puede provocar enfermedades cardiacas o algunos canceres como cáncer de boca o de pulmón.
También las personas que tienen alguna dicción son más vulnerables a enfermedades virales, son propensos a caídas y accidentes de tráfico, así como hay más riesgo de sufrir o activar violencia familiar y riesgo de presentar ITS como el VIH/SIDA.
Factores de riesgo:
Los factores que influyen en que los adultos mayores consuman drogas o sean adictos a alcohol o tabaco son: presentar dolor crónico, el tener alguna discapacidad física, la pérdida de un ser querido, el haber llevado una vida de adulto joven sin poder despegarse de esas adicciones, la baja a
utoestima, la pérdida de confianza en sí mismo, la depresión, la el tener débiles vínculos familiares, el fácil acceso a las drogas, el querer encajar en la sociedad como una persona más joven, el tener sentimientos de desesperanza o no sentirse productivo en casa, en su familia o en la sociedad y el haberse jubilado obligatoriamente, entre otros.
Acciones de enfermería:
Como profesionales de enfermería tenemos que desarrollar acciones para promocionar la salud educando a las personas mayores sobre los riesgos del consumo de dichas sustancias adictivas, informando sobre los riesgos a la salud, en la sociedad y en su familia. Debemos identificar conductas agresivas en las personas y canalizarlo a servicios humanos para que lleve un mejor control de sus emociones, se debe educar también a las personas que rodean a fumadores lo cual los hace fumadores pasivos y también presentan riesgo para su salid. Como enfermería podemos acercarnos a las personas y concientizar sobre el daño que se hacen.
Tenemos la misión de brindar tratamiento y cuidados a las personas que ya sufren enfermedades como consecuencia de las adicciones y depende la situación hablar con la familia y recomendar centros de rehabilitación para personas mayores.
Norma general sobre las adicciones en adultos mayores:
Existe la NOM-028-SSA2-2009 Para la prevención, -tratamiento y control de las adicciones, en todos los grupos etarios.
Signos y Síntomas de enfermedades ocasionadas por las adicciones:
El consumo de sustancias como el alcohol desencadena enfermedades estomacales, o hepáticas las cuales se manifiestan con enfermedades en el hígado, esófago, garganta y aparato digestivo, en las cuales se presenta dolor e inflamación abdominal, ictericia, fatiga y agotamiento.
El consumo de tabaco desencadena enfermedades pulmonares como EPOC, cáncer de pulmón, entre otras las cuales se manifiestan con dificultad para respirar, dolor en el pecho, tos con sangre, entre otras.
El consumo de drogas u otras sustancias puede dañar el sistema nervioso y comprometer la capacidad mental de la persona, se presenta con esquizofrenia, trastornos de personalidad, agresividad, etc.
Pensamiento Crítico Reflexivo:
La prevención de adicciones son acciones que se realizan para evitar que las personas mayores o de cualquier edad consuman estas sustancias debido a sus efectos en la salud. El consumo de alcohol y tabaco resaltan más entre la población de adultos mayores a los cuales se ve afectada su salud con problemas como enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión arterial, algunos tipos de canceres, pueden contribuir a que se desarrollen problemas en el vínculo familiar como violencia familiar o bien pueden presentarse problemas mentales en la persona como agresividad, trastornos de personalidad, dificultad para pensar, deterioro del sistema nervioso, etc.
VIOLENCIA FAMILIAR
La violencia, son cualquier comportamiento intencionado que puede probar daños físicos y psicológicos. Se manifiesta con daños agresivos y ofensivos que dañan la integridad física, psíquica y moral de las demás personas.
Puede ser violencia verbal, psicológica, por medio de la exclusión social, sexual, por abandono, de género, entre otras.
Estadísticas a nivel mundial, nacional y local:
Un 18.6% de los adultos mayores han sufrido violencia familiar o en cualquier otra institución.
Problemas de salud relacionados:
La violencia familiar acarrea problemas a la salud dañando la integridad de la persona provocando: depresión, ansiedad, trastornos de salud mentales, contribuye a que se presenten enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares o bien que se presenten ITS como el VIH/SIDA.
La violencia física y sexual puede ocasionar problemas como ITS, embarazos no deseados e incluso la muerte, la violencia no verbal genera problemas mentales y dañan la seguridad de la persona provocando autoestima baja, problemas para relacionarse con las personas, aislamiento e incluso podría seguir el patrón y ser violenta
esa persona también e incluso podría provocar la muerte.
Factores de riesgo:
Algunos factores que influyen en la violencia familiar en los adultos mayores son: la falta de valores y principios, el haber tenido un ejemplo de agresor y seguir sus pasos, el bajo nivel educativo, estar sobre la influencia de drogas ilícitas o sobre el efecto del alcohol, el sexo de la persona o bien las personas como hijos, nietos o hermanos que cuidan a adultos mayores los llegan a percibir como una carga en esas ocasiones pueden violentar al adulto mayor, el abuso de poder, la dependencia financiera, el bajo nivel de ingresos o la baja economía influyen en la violencia intrafamiliar así como la manera de persona de las personas y la “normalización” de la violencia.
Acciones de enfermería:
Podemos fomentar acciones para prevenir la violencia familiar como: mantener y perseverar relaciones de amistad, no aislarse y convivir, participar en eventos recreativos y desarrollar actividades que hagan que se sienta útil motivado y le den felicidad, podemos sugerir incorporarse a grupos educativos en la Unidad médica familiar para que la persona no se sienta sola.
Norma general sobre la violencia familiar:
Existe la NOM-031-SSA3-2012, Asistencia social, Prestación de servicios de asistencia social a adultos y adultos mayores en situación de riesgo y vulnerabilidad. En el punto 4.10 enfatiza sobre el maltrato.
Signos y Síntomas de problemas ocasionados por la violencia familiar:
La violencia sexual puede ocasionar ITS, las cuales se manifiestan con dolor durante las relaciones sexuales, inflamación e infección, y este tipo de violencia puede generar embarazos no deseados, o perdida de la confianza en sí mismo y en ocasiones lleva a las personas a quitarse la vida.
Pensamiento Critico Reflexivo:
La violencia familiar es un grande problema que afecta la salud y la vida de las personas, modifica su manera de pensar sobre sí mismos, baja sus niveles de seguridad, autoestima, valor y respeto hacia ellos mismos.
Es un problema que se da regularmente hacia las personas mayores ya que son consideradas una carga para sus cuidadores, sin embargo es importante identificar conductas agresivas y educar a las personas mayores sobre estas conductas y no permitirlas o bien informar a las autoridades y claro que serán escuchados y atendidos.
La violencia familiar se da por múltiples situaciones como estar bajo la influencia de drogas o alcohol, o tener trastornos mentales como agresividad, trastornos de identidad, por bajo nivel educativo o bien por falta de recursos económicos ya que hay una dependencia financiera del adulto mayor. Es importante identificar estas conductas a tiempo para evitarlas y prevenir daños en la persona.
Es de gran importancia educar sobre los riesgos de consumir sustancias como alcohol y tabaco, las consecuencias a la salud que tiene y ayudar a las personas que presentan problemas a causa de ello, brindando cuidados específicos y de calidad.
Prevención de Caídas
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
En México las caídas
son el 30% de la causa
de muerte de adultos
mayores, de estas un
62% ocurren en casa y el 26% en la vía
publica.
Problemas de salud relacionados con el tema
Los problemas que
puede causar una caída
en un adulto mayor
dependen de la
intensidad de la caída,
pero producen
fracturas, hemorragias
internas, lesiones en
tejidos blandos, puede
provocar neumonía
espirativa, perdida de
la funcionalidad,
dependencia, produce
daños psicológicos,
como el miedo a caer,
perdida de la
autonomía,
discapacidad motriz, e
incluso pueden
provocar la muerte.
Hay caídas que sus
resultados son
fracturas de cadera,
columna o golpes en la
cabeza que son caídas
mortales, así mismo
puede provocar
magulladuras,
raspones, heridas
abiertas como leve, y
en su caso más grave
lesiones cerebrales.
Factores de Riesgo
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
Como acciones de
enfermería debemos de
identificar las
condiciones de la
persona y conocer si
presente alguna
enfermedad que le
dificulte caminar o
andar con seguridad.
Debemos fomentar el
ejercicio físico para
mejorar el tono
muscular, realizar
exámenes d ella vista y
audición, conocer los
efectos secundarios de
los fármacos,
recomendar acciones
como utilizar zapatos
con suela
antiderrapante, con
tacón bajo, utilizar
anteojos si los necesita,
apoyarse con un
bordón, mantenerse alejado de pisos
húmedos o
desnivelados. Podemos
educar a la familia y al
paciente sobre cómo
mantener el hogar
seguro, utilizando
alfombras o piso
antiderrapante, vitar
encerar los pisos, en los
baños colocar barras
para que pueda
sostenerse, mantener
iluminado el hogar y
tener números de
emergencia al alcance.
Debemos educar al
adulto mayor sobre la
forma correcta de
levantarse o sentarse,
informar que debe ser
lenta y que puede
apoyarse en algún
respaldo o pared,
depende de la
condición del paciente
pero si se siente más
seguro puede tomar la
mano de la persona que
lo acompaña. Es
importante educar
sobre el consumo de
alcohol y decirle que
evite o regule el
consumo de alcohol e
ingiera abundante
agua.
Norma Oficial Mexicana
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
Las enfermedades que
ocasionan las caídas
son fracturas, lesiones
de alto y bajo riesgo.
Las fracturas se
manifiestan con dolor
en la zona,
inmovilidad, el hueso
es visible o palpable y
hay un desnivel en los
huesos.
Las lesiones se
manifiestan desde un
pequeño sangrado
hasta hemorragias,
dolor intenso, pérdida
de la conciencia,
inmovilidad de la zona,
e incluso puede
provocar la muerte.
Pueden ocasionar
traumatismos
craneoencefálicos los
cuales se manifiestan
con pérdida de la
conciencia, perdida de
la capacidad para
hablar, problemas
mentales, muerte
cerebral, entre otras.
Pensamiento Crítico Reflexivo
Las caídas son una
gran causa de muerte
en adultos mayores en
México, son causadas
por enfermedades que
presente la persona,
por enfermedades
causadas por la edad, por deterioro visual o
auditivo, por
consecuencia de
algunos fármacos, o
por el medio ambiente
como la humedad, la
poca iluminación, el
piso desnivelado, entre
otros. Las caídas
ocasionan graves
problemas a la salud
que pueden
comprometer desde la
movilidad de una parte
del cuerpo hasta la
inmovilidad de todo el
cuerpo e incluso la
muerte. Las acciones
para prevenir caídas
son simples siempre y
cuando tengan apoyo
de sus familiares o
cuidadores, sirven para
evitar estos accidentes
y prevenir daños a la
salud de las personas.
Esquema de Vacunación
El esquema de
vacunación es un
instrumento que
permite llevar el
seguimiento de las
vacunas aplicadas a los
adultos mayores, de las
inmunizaciones que se
le han aplicado con el
fin de controlar y
mantener la salud.
Las vacunas son de gran
importancia para
prevenir enfermedades
graves como la
neumonía y el tétanos.
El esquema de
vacunación de un
adulto mayor consta de
3 vacunas:
- La neumológica polisacárido
- La de tétanos difteria
- La de influenza estacional.
Podríamos agregarle la
vacuna de civil ya que
son el grupo de alto
riesgo.
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
Aproximadamente solo
en 46.5% de los adultos
mayores, de 60 años en
adelante tienen un esquema de vacunación completo.
Problemas de salud relacionados con el tema
Los problemas de salud
que causa la falta del
esquema de vacunación
completo se hacen más
riesgosas en los adultos
mayores.
El no tener la vacuna de
la influenza hace más
susceptible al cuerpo
del adulto mayor a
presentar la enfermedad
de influenza y los
síntomas pueden
agravarse.
El no tener la vacuna de
tétanos difteria puede
ocasionar problemas
como infección por
tétanos en algunas
heridas o cortes, en
heridas expuestas al
suelo o a la tierra, el
insertarse un cuerpo
extraño, puede llevar a
la amputación del
miembro afectado.
La falta de la vacuna
neumológica puede
afectar el cuerpo
dejando la entrada a la
bacteria neumococo
produciendo neumonía.
Factores de Riesgo
Algunos de los factores
que influyen en la
vacunación del adulto
mayor son: la falta de
conocimiento sobre
vacunas, el acceso
limitado a los servicios
de salud, la falta de
nivel socioeconómico,
el no tener cuidador ni
familiares que lo apoyen, el no recibir
pensión ni jubilación,
factores como la
ideología de las
personas o
pensamientos de
suficiencia, el no acudir
con regularidad al
médico, la falta de
transporte o el tener
alguna enfermedad que
le impida trasladarse a
la unidad médica de
saludo algún problema
de salud mental que
impida conocer o
comprender la
importancia de las
vacunas.
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
La acción de enfermería
en cuanto a promoción
de la salud es educar a
las personas sobre la
importancia de la
vacunación, educar
sobre los riesgos que
puede presentar el no
vacunarse así como la
necesidad de hacerlo
para mantener la salud y
evitar ciertas
enfermedades.
Es importante verificar
la cartilla nacional de
salud del paciente y
comprobar las vacunas
que tiene y las vacunas
que le hace falta o
necesita refuerzo y
aplicarla según las
condiciones y la
aceptación de la
persona. Debemos de identificar
a las personas con
mayor riesgo de
enfermedades como
neumonía, pacientes
con diabetes, con asma,
bronquitis, IRC entre
otras las cuales alteren
la salud e informar
sobre la importancia de
las vacunas.
Es importante
identificar los factores d
riesgo y las causas por
las que los adultos no
acuden a revisión
médica ni se aplican las
vacunas para
concientizar en ellos o
educar a sus familiares
sobre la falta de
vacunas en la persona
mayor.
Debemos de ser
respetuosos con la
persona y respetar su
decisión no sin antes
concientizar sobre las
vacunas.
Debemos conocer los
tiempos en los que se
aplican las vacunas, las
edades y el tiempo al
que se aplica un
refuerzo para mantener
la salud de las personas
mayores.
Norma Oficial Mexicana
Existe la NOM 036-
SSA2-2012 Prevención
y control de
enfermedades,
aplicación de vacunas,
toxoides, faboterapicos,
en inmunoglobulinas en
el humano. Apartado
5.14.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
Las enfermedades en
específico que
ocasionan es:
Influenza que puede
presentar gripe, fiebre,
dolor de garganta,
congestión nasal, puede
ocasionar vomito o
diarrea.
Neumonía se
manifiesta con una
infección aguda, capaz
de ocasionar la muerte,
se identifica con fiebre,
secreciones nasales,
dificultad para respirar,
escalofríos, etc.
Y puede provocar
infección por tétanos,
que es una bacteria que
entra en las heridas y
puede infectarla hasta
tener que amputar la
extremidad infectada, o
difteria que es una
enfermedad aguda del
sistema respiratorio que
provoca dolor de
garganta, fiebre o
dificultad para respirar.
Pensamiento Crítico Reflexivo
El esquema de
vacunación es un
sistema que nos permite
tener un registro y
seguimiento de las
inmunizaciones
aplicadas a cada
persona. En los adultos mayores es de gran
importancia tener un
control y estricto
seguimiento de estas
aplicaciones ya que son
un grupo de alto riesgo
a enfermedades
respiratorias y que
pueden complicarse a
menudo.
Las vacunas que deben
aplicarse al adulto
mayor son tres, la
vacuna contra la
influenza, la vacuna
neumológica y la
vacuna de tétanosdifteria. Estas vacunas
mejorar el sistema
inmunitario de los
adultos creando la
capacidad en el
organismo para
defenderse de estas
enfermedades.
Infecciones de Trasmisión Sexual- VIH/SIDA
Las Infecciones de
Transmisión Sexual
son infecciones que
se transmiten de una
persona a otra a
través de las
secreciones,
contacto con objeto
punzocortante
infectado y por
medio de las
relaciones sexuales.
En adultos mayores
se debe educar y
proporcionar
información sobre el
VIH/SIDA, su
manera de
contraerse, los
factores de riesgo y
las consecuencias a
la salud que estas
tienen así como sus
complicaciones.
Si bien en adultos
mayores no se
presentan con
regularidad también
tienen riesgo y por
eso deben
prevenirlo.
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
No existen
estadísticas de
adultos mayores
contagiados con
VIH/SIDA sin embargo se conoce
que son más
hombres los
contagiados.
Problemas de salud relacionados con el tema
Los problemas de salud relacionados con el VIH/SIDA son las consecuencias de esta enfermedad: Cuando las personas se contagian de VIH/SIDA el virus ataca y debilita al sistema inmunitario por lo que la persona tiene mayor riesgo de contraer infecciones o algunos tipos de canceres los cuales pueden ser mortales ya que la enfermedad una vez en el cuerpo se queda de por vida. Puede ocasionar problemas emocionales al sentirse rechazado o estrés relacionado con tener VIH y puede desencadenar enfermedades de transmisión sexual.
Factores de Riesgo 
Los factores de
riesgo para contraer
VIH/SIDA son:
tener relaciones
sexuales anales,
tener relaciones
sexuales sin
preservativos, tener
varias parejas
sexuales, recibir
inyecciones sin garantía de
seguridad,
compartir agujas u
otro material
contaminado, tener
infecciones de
transmisión sexual
como sífilis, herpes,
clamidia, gonorrea,
entre otras.
Los factores como
la poca educación e
información sobre
preservativos
influyen en la
manera de cuidarse
de las personas al
tener sus relaciones
sexuales.
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
- Por medio de relaciones sexuales
- Por medio de objetos punzocortantes infectados
- Por medio de la madre al recién nacido
Debemos de educar a los adultos mayores sobre el uso de
métodos
anticonceptivos
como el condón que
es el único método
que protege de ITS,
educar sobre la
forma correcta de
colocar el condón
femenino y
masculino así como
la forma correcta de
desecharlo.
Debemos dar a
conocer los
síntomas y los
factores de riesgo a
los adultos e
informarles que sí
tuvieron una
conducta de riesgo
acuda de inmediato
al médico así como
si presentan algún
síntoma de
cualquier ITS.
Finalmente
debemos brindar
tratamiento
adecuado y
protección
específica al cuidar
a la persona sin
dañar su integridad
y ayudarles
emocionalmente
con la enfermedad.
Norma Oficial Mexicana
Existe la NOM-010-
SSA2-2010, Para la
prevención y el
control de la
infección por Virus
de la
Inmunodeficiencia
Humana, para todas
las edades.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
El VIHSIDA tiene
como signos y
síntomas son: 
- Fiebre
- Dolor de cabeza
- Ganglios inflamados
- Cansancio
- Músculos y articulaciones adoloridas
- Dolor de garganta
- Diarrea durante más de dos semanas
- Bajar de peso más de 10 kg en un mes
- Sarpullido
- Se presentan infecciones respiratorias frecuentemente y debilitan mucho el organismo.
Pueden presentarse
llagas en los
genitales y dolor.
Sin embargo los
síntomas aparecen
normalmente
después de 10 años
de tener la
enfermedad.
Pensamiento Crítico Reflexivo
La enfermedad de
VIH/SIDA es una
infecciones de
trasmisión sexual,
pero no solamente
se puede adquirir de
esta manera sino
que también se puede adquirir
mediante objetos
punzocortantes
infectados o de la
madre al recién
nacido.
Es una enfermedad
que deteriora y
debilita el
organismo y el
sistema inmunitario
lo que hace que la
persona sea más
propensa a
enfermedades
virales que para los
demás no son
graves. Esta
enfermedad no es
muy común en
adultos mayores sin
embargo se debe
promocionar la
salud para que no
ocurra y las
personas se cuiden.
Prevención de Tuberculosis
La tuberculosis es una
enfermedad infecciosa,
es provocada por una
bacteria que se
transmite por medio
del aire y se aloja en
pulmones, ganglios,
riñones y huesos y
afecta a estas partes del
cuerpo.
Los adultos mayores
son los más afectados y
propensos a contraer
esta enfermedad.
Esta enfermedad se
multiplica y crece con
factores como el
hacinamiento, la
desnutrición, el SIDA
o el diabetes mellitus
las cuales debilitan el
organismo permitiendo
que pase esta bacteria y
afecte al organismo.
Es una enfermedad en
la que se debe tener
mucho cuidado porque
crea secuelas en las
personas y si no se trata
como debería puede
provocar la muerte.
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
Las estadísticas arrojan
que el 60% de la tasa
de mortalidad en el
adulto mayor es a causa de la tuberculosis.
Problemas de salud relacionados con el tema
Factores de Riesgo 
Los factores que más
influyen en que las
personas mayores
presenten tuberculosis
son:
Tener contacto con
personas con la
enfermedad de
tuberculosis
Las personas que
migran de países donde la tuberculosis es muy
común
El tener enfermedades
como diabetes mellitus
o dislipidemias
Tener infecciones por
VIH/SIDA
Ingerir sustancias
nocivas o cualquier
sustancia o enfermedad
que debilite el sistema
inmune y deje pasar a
la bacteria, también el
contexto en el que la
persona se desenvuelva
y la falta de
conocimiento sobre la
enfermedad.
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
Como acciones de
enfermería debemos
detectar a tiempo esta
enfermedad y
prevenirla, es una
enfermedad que si se
detecta a tiempo y con
cuidados específicos y
tratamiento se puede
curar. Debemos
promocionar la salud
sobre esta enfermedad
y dar a conocer los
síntomas como tos con
flema por más de 15
días, pérdida de peso,
flemas con sangre entre
otros e informar que en
caso de presentar algún
síntoma acuda de
inmediato a la unidad
de salud.
Debemos educar a
todas las personas para
que en caso de tener contacto con personas
que tienen la infección
también tengan
tratamiento para
prevenir que avance o
de establezca en el
organismo.
Debemos tratar a las
personas que han
salido positivos en la
prueba de tuberculosis,
teniendo protección
específica y cumplir
con el tratamiento
durante 6 meses, los
primeros dos meses
debe acudir
diariamente a su
tratamiento y los
últimos 4 meses debe
acudir 4 veces por
semana hasta lograr su
mejoría.
Es importante dar a
conocer las causas de
esta enfermedad y
concientizar
mostrando las
consecuencias que
produce al organismo y
los riesgos de presentar
esta enfermedad.
Informar que debe
cumplir estrictamente
el tratamiento de lo
contrario no hay
mejoría.
Norma Oficial Mexicana
Existe la NOM-006-
SSA2-1993, Para la
prevención y control de
la tuberculosis en la
atención primaria a la
salud para todos los
grupos etarios.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
La tuberculosis se
manifiesta
inicialmente como una
infección respiratoria
pero los síntomas
generalmente son:
- Tos con flema por
más de 15 días
- Tos con sangre
- Sudoraciones nocturnas
- Falta de apetito
- Cansancio
- Fiebre
- Pérdida de peso más de 10 kg en un mes
- Dolor en el pecho Debilidad y fatiga
- Escalofríos
Y en ocasiones las
personas que tienen la
infección de
tuberculosis latente no
presentan ningún
síntoma, no se sienten
mal ni pueden
transmitir la bacteria a
ninguna persona
Pensamiento Crítico Reflexivo
Prevención de Cáncer Cérvico-Uterino y Cáncer Mamario
El cáncer
cervicouterino y
mamario son
afecciones que se
presentan en mujeres
normalmente a partir
de los 45 años en
adelante, lo cual a los
adultas mayores las
hace propensas a
presentar estas
enfermedades. 
Pueden
ser causados por
antecedentes
familiares, por la
exposición a la
radiación y el cáncer
cervicouterino puede
ser consecuencia de
ITS. Estas afecciones
pueden detectarse a
tiempo por medio de
mastografías (cáncer
de mama) y por medio
de un Papanicolaou
(cáncer cu). Es
importante educar a las
mujeres sobre los
síntomas y si presentan
alguno acudir de
inmediato al médico.
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
Las estadísticas de
mortalidad por causa
de CA CU es de 33.5
mujeres por cada 100,
000. Y de CA mamario es de 104.50 por cada
100, 000 mujeres.
Problemas de salud relacionados con el tema
Por problemas de salud
relacionados con el
cáncer cervicouterino y
mamario son las
consecuencias que
dichos canceres
ocasionan en el
organismo de la mujer
que los presentan:
Puede producir
infertilidad, perdida de
la memoria, pueden
presentarse
osteoporosis,
problemas
psicológicos o
insuficiencia cardiaca,
Después del
tratamiento las
personas pueden
presentar pérdida de
peso, cansancio, caída
del cabello, entre otras,
pero la más
significativa es que
ocasiona problemas de
inseguridad en la mujer
al alterar la función
hormonal en el
organismo lo que
puede desencadenar
depresión o ansiedad.
Algunos factores de
riesgo relacionados
con la presencia o
incidencia de cáncer
servicio uterino son:
Tener infección por el
virus de VPH, ser
sexualmente activo
desde una edad
temprana, tener más de
una pareja sexual, tener una pareja con
infección por VPH, el
presentar VIH ya que
debilita el sistema
inmune, uso
controlado de píldoras
anticonceptivas y el
haber tenido su primer
embarazo en una edad
temprana o bien tener
muchos embarazos a
término. Tener
antecedentes con CA
mamario, o estar
expuesta a radiación
por un tiempo
prolongado. Todos
estos factores se
relacionan con la
presencia de CA
servicio uterino y
mamario.
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
Como actividades de
enfermería
encaminadas a la
promoción d ella salud
debemos de:
Educara a las mujeres
de 50 años o más que
hay un riesgo de
presentar cáncer de
mama o cáncer servicio
uterino.
Debemos identificar la
edad de la primera
menstruación, del
primer embarazo,
antecedentes con
cáncer de alguno de
estos tipos.
Debemos de educar a
las personas sobre la
importancia de realizar
actividad física, de
consumir fibras, frutas
y verduras. Debemos enseñar
sobre cómo se realiza
la exploración
mamaria y de igual
manera realizarla.
Debemos enseñar
sobre los signos y
síntomas de alguno de
estos canceres y si la
persona identifica
alguno mencionarle
que debe acudir
inmediatamente al
médico,
Debemos indicar que
después de los 40 años
debe realizarse una
mastografía, y el
Papanicolaou desde los
25 años de edad.
Debemos concientizar
sobre las
consecuencias de estos
canceres e informar los
daños a la salud que
produce.
Es importante educar a
las mujeres desde una
edad temprana para
que conozcan las
alteraciones y realicen
autoexploración para
detectar estos canceres
a tiempo y poder
brindarles un
tratamiento correcto y
que haya pronta
recuperación.
Norma Oficial Mexicana
Existe la NOM-014-
SSA2-1994, Para la
prevención,
tratamiento y control
de cáncer del cuello del
útero y de la mama en
la atención primaria.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
El cáncer cervicouterino tiene como signos y síntomas:
- Dolor durante las relaciones sexuales
- Sangrado vaginal inusual
- Problemas para orinar o sangre presente en la orina
- Dolor en la región pélvica
El cáncer de mama
tiene como signos y
síntomas: 
- Bultos presentes en la mama o cerca de la axila
- Aumento del grosor de una mama
- Dolor intenso en las mamas
- Hundimiento del peso
- Piel de naranja en los senos
- Enrojecimiento e irritación en la zona
- Descamación en la mama
- Secreción que sale del peso y que no es leche.
Pensamiento Crítico Reflexivo
El cáncer de mama y
cáncer cervicouterino
son afecciones
presentes en gran
cantidad de las mujeres
de este grupo etario.
En esta edad hay gran
cantidad de casos de mujeres que han
presentado cáncer de
mama y un alto número
de mujeres que han
presentado cáncer
cervicouterino y la
razón de ello es la falta
de conocimiento sobre
las señales de alerta por
lo que cuando
presentan alguna
alteración no saben
identificarla y su
diagnóstico es más
tardío por lo que el
cáncer puede avanzar y
poner en riesgo la vida
de la persona.
Es de gran importancia
educar a las personas
sobre estas
enfermedades para que
pueda ser detectada a
tiempo y poder brindar
cuidados de mejor
calidad.
Enfermedades Prostáticas
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
Se han diagnosticado
alrededor de 6 de 10
hombre de 65 años o
más que presentan de algún problema de la próstata.
Problemas de salud relacionados con el tema
Los problemas de
salud relacionados
con la próstata en
adultos mayores son:
- Prostatitis que es inflamación causada por bacterias
- HPB Hiperplasia prostática benigna o conocida como agrandamiento de la próstata
- Cáncer de próstata
Estas enfermedades
comúnmente se
ocasionan por la
edad, por la
degeneración del
cuerpo. Es muy
común que adultos
mayores presenten
estas enfermedades
las cuales dificultan
el correcto
funcionamiento de la
próstata provocando
dificultad o dolor
para orinar o
eyacular.
Factores de Riesgo
Los factores que más
influyen en que se
presenten
enfermedades
prostáticas son:
- La edad de la persona
- La localidad donde vive así como sus raíces
- Si tiene algún antecedente familiar
- Los cambios genéticos por exposición a radiación
- Tener problemas alimenticios como la obesidad
- La exposición a sustancias químicas
- El tener hábitos como el tabaquismo o alcoholismo
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
Como acciones de enfermería en cuanto a la promoción de la salud debemos educar sobre estas tres enfermedades prostáticas en los adultos mayores, identificar los riesgos de las personas a tener estas enfermedades así como educar sobre los signos y síntomas presentes para que en caso de presentar alguno acudir al médico para que determine si situación. Debemos aplicar cuestionario a todos los hombres mayores de 45 años con el que sabremos los síntomas de alguna enfermedad prostática. Debemos concientizar sobre los daños a la salud que estas enfermedades ocasionan y enseñarles a los adultos como identificar anomalías. Debemos de proporcionar cuidados a personas que sufren de estas enfermedades administrando medicamentos o terapias para mejorar su estado de bienestar. Es importante que como profesionales de enfermería brindemos apoyo emocional a las personas y eduquemos sobre los tabúes que aún existen, enseñar que el examen se realiza por medio de sangre y que no tienen nada de malo que un médico lo revise.
Norma Oficial Mexicana
Existe la NOM-048-
SSA2-2017, Para la
prevención, detección,
diagnóstico,
tratamiento, vigilancia
epidemiológica y
promoción de la salud
sobre el crecimiento
prostático benigno y
cáncer de próstata.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
La enfermedad de
Hiperplasia
prostática benigna se
manifiesta con:
- Necesidad de orinar con frecuencia
- Dificultad para orinar
- Chorro de la orina débil
- Goteo después de orinar
- Sensación de no
poder vaciar la
vejiga
completamente
La enfermedad de
prostatitis se
manifiesta con:
- Sangre en la orina
- Disuria
- Necesidad urgente de orinar
- Orina turbia
La enfermedad de
cáncer de próstata se
manifiesta con:
- Sangre en orina o semen
- Dolor al orinar
- Dificultad para vaciar la vejiga completamente
- Micción frecuente por las noches
Pensamiento Crítico Reflexivo
Las enfermedades
prostáticas se
consideran causadas
por el
envejecimiento sin
embargo hay
muchos factores que
intervienen en que los adultos mayores
las presenten como
el estilo de vida de la
persona o
antecedentes
familiares. Existe un
gran número de
casos de adultos
mayores que
presenten alguna de
estas enfermedades y
continúan su vida sin
tratamiento porque
no saben que tienen
esta enfermedad, es
por eso la
importancia de
educar sobre la
enfermedad y signos
y síntomas. Además
estas enfermedades
alteran el correcto
funcionamiento del
organismo y hacen
que las personas no
tengan una buena
calidad de vida.
Sobrepeso, Obesidad y Diabetes Mellitus
Las enfermedades
como sobrepeso,
obesidad y diabetes
mellitus son
alteraciones en la
salud que pueden ser
previsibles. Estas
enfermedades ponen
en riesgo la salud de
la persona
permitiendo que se
presenten más
enfermedades en su
organismo. Son
enfermedades muy
comunes en nuestro
país sin embargo se
pueden controlar o
evitar con acciones
como: llevar una
dieta correcta, el
consumo adecuado
de agua potable y el
realizar actividad
física.
Algunas de estas
enfermedades son
consecuencia de
otras enfermedades
por lo que se debe
llevar un control
sobre ellas.
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
Aproximadamente
un 45% de los
adultos mayores
tiene sobrepeso. Un 23% de los
adultos mayores
tiene obesidad.
Problemas de salud relacionados con el tema
La obesidad y el
sobrepeso en los
adultos mayores
aumentan 3 veces el
riesgo de presentar
enfermedades como
diabetes mellitus,
dislipidemias,
hipertensión arterial,
osteoporosis,
ocasiona
enfermedades
cardiacas, problemas
respiratorios,
problemas
ginecológicos o
artrosis.
Estas situaciones de
salud hacen el
organismo
vulnerable a
enfermedades que
alteran el
funcionamiento de
los órganos del
cuerpo y permiten
que se formen
enfermedades
crónicas además que
deteriora el
organismo conforme
pasa el tiempo.
Factores de Riesgo
Algunos de los
factores que influyen
en que los adultos
mayores presente
obesidad en
ocasiones son
hereditarios o
fisiológicos, pueden
ser a causa de una
mala dieta o de no realizar actividad
física.
Pueden ser factores
genéticos, el llevar
un estilo de vida
sedentario, no
dormir
correctamente, el
tomar ciertos
medicamentos para
otras enfermedades
pero que como
efectos adversos
tengan el sobrepeso
u obesidad.
Los factores como
sobrepeso y
obesidad, así como
la mala alimentación
y no realiza actividad
física contribuyen al
diabetes mellitus.
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
Como acciones de enfermería de promoción de la salud debemos: Identificar a la persona, identificar la razón por la que tiene sobrepeso u obesidad. Debemos identificar si consume un medicamento que pueda causar estas alteraciones. Debemos educar a las personas sobre la actividad física, recomendar tiempos y ejercicios según la edad de la persona. Debemos educar sobre cómo es la dieta correcta, que debe incluir alimentos como verduras, frutas, cereales, quesos o derivados del queso, cítricos como limón, naranja, huevos y caldos y debemos enseñar que alimentos debe consumir con menos regularidad o preferible no consumir: empanizados, frituras, capeados, pasteles, pan dulce, cortes de carne con grasa visible, entre otros. Debemos recomendar dietas de acuerdo a las preferencias de la personas e informar sobre la importancia de tener una alimentación correcta. Identificar a pacientes con riesgo de diabetes mellitus y realizar la prueba de detritus para determinarlo. Brindar seguimiento a estos pacientes para mejorar y controlar su salud.
Norma Oficial Mexicana
Existe la NOM-008-
SSA3-2017, Para el
tratamiento integral
del sobrepeso y la
obesidad en todos
los grupos etarios.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
La obesidad y
sobrepeso son
alteraciones en el
organismo que se
representan con:
- Aumento de peso
- Dificultad para respirar
- IMC Superior a 25
- Cansancio
- En ocasiones se presenta distención abdominal
- Entre más
avanzado este
puede impedir el
andar y caminar
La enfermedad de
diabetes mellitus se
manifiesta con:
- Aumento de sed
- Visión borrosa
- Entumecimiento de extremidades
- Ulceras o heridas que tardan mucho en cicatrizar
Pero la única forma
de conocer con
seguridad es realizar
la prueba de glucosa
en sangre,
concentración de
125mg/dl en ayunas
puede indicar
diabetes.
Pensamiento Crítico Reflexivo
Las alteraciones como sobrepeso y obesidad son muy comunes en todas las personas, sin embargo, en los adultos mayores ocasionan una serie de alteraciones en el organismo que permite que se desarrollen enfermedades crónicas como diabetes. Es alto el porcentaje de adultos mayores que presenta alguna de estas alteraciones por lo que la calidad de vida de las personas es deficiente. Creo que es importante educar a las personas a atender su salud y que la edad no sea impedimento para cuidar su salud; es importante promocionar la salud desde una edad temprana para crear el habito de tener un estilo de vida saludable.
Hipertensión Arterial y Dislipidemias 
La hipertensión arterial
es una enfermedad
crónica que no produce
molestias al inicio de la
enfermedad. Es una
enfermedad que se
presenta por causas
como tener sobrepeso
y obesidad, ser mayor
de 40 años de edad,
tener diabetes o
antecedentes
familiares, entre otras.
Debe tenerse control
sobre ella e identificar
signos y síntomas así
como los niveles
normales
(120/80mmHg).
Las dislipidemias es
volumen de colesterol
en la sangre,
normalmente es
hipercolesterinemia la
cual se puede
identificar mediante
una punción en el dedo,
y como tratamiento
requiere un cambio en
el estilo de vida y
alimentación de la
persona.
Estadísticas a nivel Mundial, Nacional y Local
En los adultos mayores
aproximadamente un
61.8% presenta
hipertensión arterial y
un 90,2% de los adultos mayores
presentan algún tipo de
dislipidemias.
Problemas de salud relacionados con el tema
La hipertensión arterial es una afección que puede desencadenar problemas de salud como cardiopatías, encefalopatías o nefropatías, puede desencadenar otras enfermedades como diabetes mellitus o bien puede dañar los vasos sanguíneos de los ojos o del cerebro en casos extremos. Las dislipidemias pueden ser hipercolesterinemia que se conocen como colesterol u triglicéridos, estas enfermedades pueden desarrollar enfermedades del corazón como infartos, insuficiencia cardiaca, enfermedades vasculares cerebrales, piedras o cálculos en la vesícula biliar y también enfermedades del páncreas o del hígado.
Factores de Riesgo
Los factores que más
influyen en que los
adultos mayores
presenten estas
etiologías son:
- La edad de la persona
- Los hábitos alimenticios
- La falta de actividad física
- El tener sobrepeso u obesidad
- El consumo de tabaco o alcohol
- El tener
enfermedades
crónicas como
diabetes
Los factores que
influyen en las
dislipidemias son:
- Antecedentes familiares con dislipidemias
- Tener sobrepeso u obesidad
- Llevar una dieta rica en grasas saturadas
- Sedentarismo.
Acciones de Enfermería en Promoción, Educación y Prevención
Norma Oficial Mexicana
La NOM-037-SSA2-
2012, Para la prevención,
tratamiento y control de
las dislipidemias y la
NOM-030-SSA2-1999,
Para la prevención,
tratamiento y control de la
hipertensión arterial.
Si se trata de una enfermedad en específico deberá mencionar signos y síntomas.
La hipertensión arterial
tiene como signos y
síntomas: 
- Dolor de cabeza
- Zumbido de oídos
- Mareos
- Ver pequeñas luces o destellos
- Dificultad para respirar
Sin embargo no son
signos específicos,
la única forma de
saberlo es tomando
la presión arterial y
si pasa de 120/80
puede tener
hipertensión.
Las dislipidemias
ocasionan síntomas
como:
- Fatiga
- Zumbido de oídos
- Dolor en miembros inferiores
- Hay depósitos de gasa en la piel o tendones.
De igual
manera son
síntomas
inespecíficos, la una
forma de saber el
volumen de
colesterol en sangre
es mediante la
detección por medio
de un estudio de
sangre
Pensamiento Crítico Reflexivo
Estas enfermedades son comunes entre los adultos mayores debido a que son consecuencia de una vida sedentaria, de una mala calidad de vida o bien de malos hábitos de vida. Estas enfermedades alteran el funcionamiento del organismo provocando que surjan más enfermedades crónicas como diabetes mellitus. Gran parte de la población adulta sufre de estas enfermedades lo que les reduce su calidad de vida y no les permite vivir una envejecimiento saludable, es por eso que es de mucha importancia educar a las personas desde una edad temprana a cuidar su salud y brindarles tratamiento para mantenerla y evitar más riesgos en la salud de las personas mayores.
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